Elle a été introduite en France par les maîtres d’arts martiaux et les moines Zen dans les années 60-70.
Le shiatsu : la santé au bout des doigts
Le shiatsu permet de rétablir la circulation de l’énergie vitale dans le corps, de gérer le stress.
Il agit sur tous les déséquilibre du corps, renforce le système de défense naturel de l’organisme. Il est une réponse complémentaire à la médecine conventionnelle. Il offre une vision globale du corps en agissant sur les plans physiques, physiologiques et émotionnels.
Il est utile en tant que préventif (comme l’indique la philosophie des pratiques orientales) qu’en soin complémentaire pour améliorer la qualité de vie lors de désordre divers (favorise et restaure un confort respiratoire, hormonal, musculo-squelettique, améliore la fatigue et le sommeil…)
Le shiatsu est reconnu pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit.
Les mains sont guidées par le Souffle, le Souffle est guidé par la Pensée, la Pensée est guidé par le Coeur, le Coeur est uni à la Voie.
Le shiatsu : une pratique de lâcher prise
Le shiatsu s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bonne santé physique, psychique et émotionnelle.
Les étirements et les pressions appliqués sur l’ensemble du corps favorisent une meilleure circulation de l’énergie et apporte une sensation de lâcher prise.
Cette pratique aide à réduire les tensions et le stress et contribue à améliorer le mieux-être du patient.
Pratiques complémentaires
- Moxibustion
- Conseils associés en Aromathérapie, hygiène de vie …